Muchos alimentos, además de aportar nutrientes, también contienen vitaminas que ayudan a embellecer la piel.
Arándano: Việt quất là trái cây giàu chất chống oxy hoá, chất xơ và vitamin A, C giúp làm đẹp da hiệu quả.
Manzana: Táo được coi là “siêu thực phẩm” cực tốt để làm đẹp da và tăng độ đàn hồi cho da nhờ chứa hàm lượng collagen cao.
Sandía: Trong dưa hấu chứa 90% là nước, ăn nhiều sẽ giúp da bạn đẹp từ trong ra ngoài.
Banana: Nhờ lượng kali cao nên chuối sẽ hỗ trợ cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô hiệu quả.
Piña: Dứa chứa nhiều enzyme bromelain có tác dụng chống viêm và sưng trên da.
Dâu tây: Là trái cây có hàm lượng axit ellagic lớn nên dâu tây giúp làn da chống lại tia cực tím và ngăn ngừa nếp nhăn rất tốt.
Đu đủ: Đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzyme papain giúp phá vỡ các chuối protein không hoạt động, loại bỏ tế bào chết trên da.
kiwi: Ngoài vị thơm, ngon thì kiwi còn có nhiều vitamin C góp phần cho làn da của bạn luôn tươi tắn và rạng rỡ.
Lựu: Với lượng hợp chất chống lão hoá mạnh mè cùng tác dụng hỗ trợ kích thích tái tạo tế bào da, lựu cũng được coi là “siêu thực phẩm” tốt cho da được nhiều người sử dụng.
Anh đào: Anh đào là trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hoá nhiều hơn bất kỳ loại trái cây nào khác. Do đó, thường xuyên sử dụng loại quả này cũng giúp làn da chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hoá.
Pham Quy
(Fuente: brightside.me)
Recibe las últimas noticias de VTC en Google.
Agrega VTC News como fuente preferida para ver las últimas noticias con mayor frecuencia en Google.
Caminar es una forma sencilla de ejercicio apta para la mayoría de las personas mayores de 50 años, pero no todo el mundo sabe cuántos minutos debería caminar al día para obtener los máximos beneficios para la salud.
No todos los alimentos ricos en calorías provocan aumento de peso; algunos incluso pueden favorecer una pérdida de peso efectiva si se consumen correctamente.
La segunda temporada de "Brothers Overcoming a Thousand Obstacles" regresa con nuevas reglas, pero el primer episodio generó controversia debido a su larga duración, los resultados de la competencia y la calidad de las actuaciones.
Una joven, que llevaba ropa deportiva extremadamente corta en el aeropuerto durante una ola de calor de casi 40 °C, no pudo abordar su vuelo, lo que provocó una intensa controversia en las redes sociales.
El conductor del camión fue hospitalizado en estado crítico tras colisionar con un camión volquete que transportaba tierra en la carretera nacional 18, en la provincia de Quang Ninh.
La primera edición de los Premios Asiáticos de Arquitectura y Turismo se celebró en la cueva de Ngoc Rong (Quang Ninh), una maravilla geológica de Vietnam que data de hace aproximadamente 150 millones de años.
Debido a un conflicto surgido al encontrarse en la calle, dos grupos de adolescentes armados se persiguieron y se enzarzaron en una pelea cerca del lago de la presa de Linh (barrio de Hoang Liet, Hanói).
Tanto el oro como las cuentas de ahorro tienen sus propias ventajas y desventajas, lo que lleva a muchos inversores a preguntarse si deberían comprar oro o depositar su dinero en una cuenta de ahorro en este momento.
A través de un riguroso análisis, el profesor asociado Dr. Nguyen Duc Hanh ofrece una perspectiva que invita a la reflexión sobre el poema, profundizando así en la misión del arte auténtico.
Previa del partido Sudáfrica vs Canadá, octavos de final, Copa Mundial 2026 (2:00 a. m., 29 de junio): Análisis del estado de forma, la fuerza de la plantilla, la alineación prevista y el resultado pronosticado para el partido Sudáfrica vs Canadá.
Última actualización del marcador del partido Argelia vs Austria: Detalles del encuentro y resultados del partido entre Argelia y Austria en el Grupo J de la Copa Mundial de 2026.
En una imagen sin precedentes captada por el telescopio Euclid, aparecen más de 60 millones de estrellas, lo que abre la posibilidad de descubrir exoplanetas.
Esta es una actualización completa de los 32 equipos que avanzaron de la fase de grupos de la Copa Mundial de 2026 y los emparejamientos para las rondas eliminatorias de los octavos de final.
Argentina derrotó a Jordania por 3-1 en su último partido del Grupo J del Mundial de 2026, con un gol de Lionel Messi incluso después de entrar como suplente en la segunda mitad.
Resumen de las noticias mundiales del 28 de junio, incluyendo acontecimientos internacionales destacados en Oriente Medio, el terremoto en Venezuela y la dimisión del presidente serbio.
Línea directa: 0855.911.911 
RSS 
Comentarios 
